茹で │ 寿マナック調理集

国産生くずきりの月見とろろそば

■1人前■ 国産　生くずきり 1袋山芋（すりおろしておく） 1/4本卵黄 1個 ★しょうゆ小さじ1 和風顆粒だし小さじ1 ★水 120cc ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CiRFSxXJaSA/

■2人前■ 寅の日すぐ味つくこんにゃく 1袋 ★みそ大さじ3 ★砂糖大さじ4 ★酒大さじ2 ★みりん大さじ1 白ごま少々 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CXM-perp3Vi/

■2人前■ 白胡麻入りこんにゃく麺 1袋なめこ 100g 卵 1個ごま油大さじ1 ★水 400cc ★鶏ガラ小さじ2 ★しょうゆ小さじ2 ★塩ひとつまみ ★しょうがチューブ 3cm ねぎ 1/3本 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/kotobukim […]

■2人前■ 国産　生くずきり 200g 1袋キャベツ 2枚しめじ 1/3 にんじん 1/3個水 400cc 鶏ガラ大さじ3 塩コショウ少々 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CUL2hqeB5cV/