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汁物

サラダしらたきの豆乳味噌スープ

■2人前■ サラダしらたき 1袋 サラダ油 小さじ1 豚ひき肉 200g 塩こしょう 少々 にんじん(千切り) 1/4本 小松菜(食べやすい大きさに切る) 1/2束 ★水 200cc ★白だし 大さじ2 ★塩 ひとつまみ みそ 大さじ2 豆乳 200cc ■インスタグラム■ https://www. […]

野菜入玉こんにゃくのラタトゥイユ

■2人前■ 寅の日 野菜入玉こんにゃく (1/4に切っておく) 1袋 オリーブオイル 大さじ1 にんにくチューブ 小さじ0.5 ベーコン(1cm幅に切っておく) 4枚 ●玉ねぎ 1/2個 ●ズッキーニ 1本 ●赤パプリカ 1/2個 ●ナス 1本 (●の野菜を1cm核のサイコロ状に切っておく) トマト […]

ツルッとおいしいサラダはるさめスープ

■2人前■ サラダはるさめ 1袋 ベーコン 40g 玉ねぎ 1/4個 にんじん 1/4本 水 300cc ★鶏ガラスープの素 大さじ1 ★しょうゆ 大さじ1 ★酒 大さじ1 ★みりん 大さじ1 ★塩こしょう 適量 ネギ 適量 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p […]

あったかサラダはるさめ中華スープ

■4人前■ サラダはるさめ 1袋 小松菜 2束 しいたけ 2個 卵 1個 ●水 大さじ2 ●片栗粉 大さじ1 ごま油 小さじ2 ★水 800cc ★酒 大さじ2 ★鶏ガラ 大さじ1.5 ★しょうゆ 小さじ2 ★みりん 小さじ2 ★オイスターソース 小さじ2 ★しょうがチューブ 4cm程度 ■インスタ […]

味がしみこむこんにゃくのかぼちゃ豚汁

■4人前■ 寅の日 味がしみこむこんにゃく 1袋 豚バラ 200g 1分チンしたかぼちゃ 200g たまねぎ 1/2個 えのき 1/2袋 ★水 800cc ★だしの素 大さじ1.5 みそA 大さじ1.5 みそB 大さじ2.5 ねぎ 1本 七味 お好み ■インスタグラム■ https://www.in […]

白ごまこんにゃく担々麺

■1人前■ 下茹でして温めた白胡麻入りこんにゃく麺 1袋 鶏ひき肉 100g ねぎ 5cm なす 1/2本 ★ごま油 小さじ1 ★おろししょうが 小さじ1/3 ★おろしにんにく 小さじ1/3 ★豆板醤 小さじ1/3 ★無調整豆乳 200cc ★ラー油 お好み ★酒 小さじ2 ★砂糖 小さじ1/2 ★ […]