ホワイトデー│寿マナック調理集

くずもち風こんにゃく小豆味のあずきミルクシェイク

■1人前■ くずもち風こんにゃくスイーツ　小豆味 1袋牛乳 120cc 氷適量 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/Citk8kXPxMO/

■2人前■ 寅の日野菜入玉こんにゃく 1袋豚バラ肉 150ｇサラダ油小さじ1 ★しょうゆ大さじ1 ★酒大さじ1 ★砂糖大さじ1 ★片栗粉小さじ2 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/ChqdBEbvxP5/

■2人前■ 寅の日　すぐ味つくこんにゃく 1袋 ★砂糖大さじ1 ★みりん大さじ1 ★しょうゆ大さじ1 ★しょうがチューブ小さじ1 ハンバーガー用のパン 2個マヨネーズ適量レタス 2枚 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CfaSF–p […]

■１人前■ 低糖質こんにゃく麺平細１袋オリーブオイル大さじ１ ●アスパラガス（斜め切り）３本 ●薄切りベーコン（１cm幅に切る） 50ｇ ★塩こしょう適量 ★生クリーム 80cc ★コンソメ顆粒小さじ0.5 粉チーズ適量黒こしょう適量パセリ少々 ■インスタグラム■ https […]

■2人前■ 食感がおいしいつきこんにゃく（下茹でして細かく刻む） 1袋 ★鶏ミンチ 160g ★玉ねぎ 1/2個 ★豆腐 150g ★片栗粉大さじ3 ★しょうゆ大さじ1 ★酒大さじ1 ★ごま油大さじ1 ★塩こしょう小さじ1 サラダ油大さじ1 大根おろし大さじ5 ポン酢大さじ1 ■イ […]

■2人前■ 寅の日　味がまきつくこんにゃく 1袋バジルソース大さじ2 クレイジーソルト小さじ1 カマンベールチーズ（細長く切る） 1袋春巻の皮 5～6枚サラダ油大さじ3 小麦粉大さじ1 水小さじ1 （小麦粉と水を混ぜておく） ■インスタグラム■ https://www.instagr […]

■1人前■ 和のおもてなしくずもち風こんにゃく (食べやすい大きさに崩す） 1袋シリアル大さじ2 アイスクリーム（抹茶）大さじ2 ホイップ適量チョコスポンジケーキ（食べやすい大きさ）大さじ2 黒蜜小さじ1 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/C […]

■4人前■ 寅の日味がしみこむこんにゃく 1袋ブロッコリー(下茹で) 1/2房ハーフベーコン 10枚玉ねぎ 1/2個水 200cc 牛乳 800cc コンソメキューブ 1個バター 10g 塩こしょう少々 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CVC […]