サラダしらたきの中華サラダ

■2人前■ サラダしらたき 1袋 ●にんじん(塩もみして千切り) 1/4本 ●きゅうり(塩もみして千切り) 1本 ●ハム(5mm幅に切る) 3枚 ★しょうゆ 大さじ2 ★酢 大さじ2 ★ごま油 大さじ2 ★鶏がらスープ顆粒 小さじ1 ★砂糖 小さじ1 ★ごま 大さじ1 ■インスタグラム■ https […]

すぐ味つくこんにゃくであんかけ揚げ出し豆腐

■2人前■ 寅の日 すぐ味つくこんにゃく (食べやすい大きさに切る) 1袋 めんつゆ 大さじ1 木綿豆腐(水切りしておく) 1丁 片栗粉 大さじ5 サラダ油 100cc ●水 200cc ●みりん 50cc ★にんじん(千切り) 1/4本 ★しめじ(ほぐしておく) 1/2袋 ◯片栗粉 大さじ1 ◯水 […]

大地生芋板こんにゃくの甘辛煮

■2人前■ 大地生芋板こんにゃく (下茹でして手綱こんにゃくにする) 1袋 ★だし汁 200cc ★砂糖 大さじ3 ★しょうゆ 大さじ2 ★酒 大さじ2 ★輪切り唐辛子 少々 ねぎ 適量 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CaBOfVvJrXM/

食感がおいしい糸こんにゃくの棒々鶏風サラダ

■2人前■ 食感がおいしい糸こん「極太」 (茹でて水気を切る、食べやすい大きさにカット) 1袋 ★サラダチキン(細かくさいておく) 1袋 ★きゅうり(千切り) 1本 ★にんじん(千切り) 1/4本 ごまドレッシング 大さじ5 白ねぎ(千切りにしてさらしておく) 1/4本 白ごま 小さじ1 ■インスタ […]

味がまきつくこんにゃくとチーズのバジル春巻き

■2人前■ 寅の日 味がまきつくこんにゃく 1袋 バジルソース 大さじ2 クレイジーソルト 小さじ1 カマンベールチーズ(細長く切る) 1袋 春巻の皮 5~6枚 サラダ油 大さじ3 小麦粉 大さじ1 水 小さじ1 (小麦粉と水を混ぜておく) ■インスタグラム■ https://www.instagr […]

白胡麻入りこんにゃくつけ麺でこんにゃく和え麺

■1人前■ 白胡麻入りこんにゃくつけ麺 1袋 きゅうり(千切りにして塩もみ) 1/2本 にんじん(千切りにして塩もみ) 1/4本 白ねぎ(千切り) 1/4本 ★白だし 大さじ1 ★ピリ辛スープ (付いている) ★ラー油 少々 ★白いりごま 少々 白ねぎ(千切り、飾り用) 少々 ■インスタグラム■ h […]

味がまきつくこんにゃくのみそチーズ焼き

■3人前■ 寅の日 味がまきつくこんにゃく 1袋 ★味噌 大さじ1 ★砂糖 小さじ1 ★かつおぶし 小分け1袋 ★すりごま 小さじ1 ★ごま 小さじ1 ★ごま油 小さじ1 とろけるスライスチーズ 3枚 パセリ 少々 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CYpr […]