すぐ味つくこんにゃくとなすの蒲焼き
■2人前■ 寅の日 すぐ味つくこんにゃく （縦3cmに切る） 1袋 なす（2cm幅に薄切り） 1本 小麦粉 少々 サラダ油 小さじ0.5 ★砂糖 大さじ0.5 ★しょうゆ 大さじ1.5 ★酒 大さじ1 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/Cfu3JACpahJ […]
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お弁当
大地生芋板こんにゃくのペッパーハニー焼き
■2人前■ 大地生芋 板こんにゃく （3cm幅に切る） 1袋 スライスチーズ（3cm幅に切る） 1枚 ベーコン 2枚 ★はちみつ 小さじ1 ★しょうゆ 小さじ1 こしょう 少々 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CfsSDJfpJJ3/
すぐ味つくこんにゃくの照り焼きバーガー
■2人前■ 寅の日 すぐ味つくこんにゃく 1袋 ★砂糖 大さじ1 ★みりん 大さじ1 ★しょうゆ 大さじ1 ★しょうがチューブ 小さじ1 ハンバーガー用のパン 2個 マヨネーズ 適量 レタス 2枚 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CfaSF–p […]
人参粉末入こんにゃく辛麺とキャベツのお好み焼き
■4人前■ 人参粉末入 こんにゃく辛麺 （食べやすい長さに切る） 1袋 卵（溶いておく） 5個 キャベツ（ざく切り） 1/3玉 ★お好みソース 適量 ★かつお節 適量 ★マヨネーズ 適量 ★サラダ油 大さじ1 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/Ce2Nh7C […]
味がまきつくこんにゃくととうもろこしの牛肉甘辛焼き
■2人前■ 寅の日 味がまきつくこんにゃく 1袋 とうもろこし 1本 牛こま切れ肉 100ｇ 玉ねぎ（薄切り） 1/2個 ★砂糖 小さじ2 ★しょうゆ 小さじ2 ★にんにくチューブ 少々 ★ごま油 小さじ1 バター 5ｇ ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/C […]
味がまきつくこんにゃくとたけのこのみそバター焼き
■2人前■ 寅の日 味がまきつくこんにゃく 1袋 たけのこ（ひと口大に切る） 200ｇ サラダ油 小さじ1 ★酒 大さじ1 ★みりん 大さじ1 ★みそ 大さじ1 有塩バター 15ｇ 青ねぎ 大さじ1 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/Cd9kmIuL1kp/
食感がおいしいつきこんにゃくとかぼちゃの塩昆布和え
■2人前■ 食感がおいしいつきこんにゃく （下茹でしておく） 1袋 ★かぼちゃ（ひと口大に切る） （レンジで5分加熱しておく） 1/6個 ★ツナ缶（油を切っておく） 1缶 ★ごま油 大さじ2 ★塩昆布 20ｇ ★しょうゆ 小さじ0.5 ■インスタグラム■ https://www.instagram. […]
味がまきつくこんにゃくとちくわのマヨ炒め
■3人前■ 寅の日 味がまきつくこんにゃく 1袋 ちくわ（斜め切り） 4本 ごま油 小さじ1 ★マヨネーズ 大さじ1 ★しょうゆ 大さじ1 ★砂糖 大さじ1 いりごま 大さじ1 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CduHTacJ2nb/
食感がおいしい糸こんにゃくとほうれん草の和え物
■2人前■ 食感がおいしい糸こん「極太」 （下茹でして食べやすい長さに切る） 1袋 ほうれん草（茹でて5cm幅に切る） 1束 ちりめんじゃこ 30ｇ めんつゆ 大さじ5 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/Cdey-zYL6Ov/
すぐ味つくこんにゃくとちくわの磯辺揚げ
■2人前■ 寅の日 すぐ味つくこんにゃく （5mm幅に切る） 1袋 ちくわ（縦半分、横半分に切る） 4本 小麦粉 大さじ2 ★天ぷら粉 大さじ5 ★水 大さじ5 ★塩 少々 ★青のり 大さじ1 ★サラダ油 適量 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CdZk8I […]