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調理集

食感がおいしい糸こんにゃくの卵とじ

■2人前■ 食感がおいしい糸こん「極太」 （食べやすい長さに切っておく） 1袋 サラダ油 大さじ1 ★砂糖 大さじ1.5 ★しょうゆ 大さじ1.5 ★酒 大さじ1 ★和風顆粒だし 小さじ1 卵（溶き卵） 3個 ねぎ 少々 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/C […]

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スライスこんにゃくとかりかりちりめんの和え物

■2人前■ お手軽にもう一品　スライスこんにゃく青しそ 1袋 ごま油 小さじ1 ちりめん 40g ★玉ねぎ（薄く切っておく） 1/2個 ★かいわれ大根 1袋 ★白いりごま 少々 ★ポン酢 大さじ3 ★たたき梅 大さじ2 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CZ […]

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板こんにゃくととりの照り焼き

■2人前■ 寅の日　板こんにゃく （食べやすい大きさにカット） 1袋 鶏もも肉 （食べやすい大きさにカット） 1枚 ★酒 大さじ3 ★みりん 大さじ2 ★砂糖 大さじ1 ★しょうゆ 大さじ2 白ねぎ（千切り） 1/2本 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CZ […]

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すぐ味つくこんにゃくの豚キムチ

■2人前■ 寅の日　すぐ味つくこんにゃく（2～3mmにスライス） 1袋 豚バラ肉 100ｇ ★キムチ 80ｇ ★しょうがチューブ 小さじ1 ★にんにくチューブ 小さじ1 ★塩こしょう 小さじ1 ★しょうゆ 大さじ1 ★酒 大さじ1 ★みりん 大さじ1 ねぎ 大さじ1 ■インスタグラム■ https: […]

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食感がおいしいつきこんにゃくとじゃがいものチヂミ

■2人前■ 食感がおいしいつきこんにゃく 1袋 ●豚肉（細長く切る） 80g ●じゃがいも（千切り） 1個 ●にんじん（千切り） 1/4本 ●細ねぎ 2本 ★小麦粉 100g ★卵 1個 ★しょうゆ 大さじ1 ★砂糖 小さじ0.5 ★だし汁 150cc サラダ油 大さじ1 〈ソース〉 コチュジャン […]

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サラダはるさめの中華サラダ

■2人前■ サラダはるさめ 1袋 ●きゅうり（千切り） 1本 ●にんじん（千切り） 1/4本 塩 少々 ★すし酢 大さじ3 ★砂糖 大さじ0.5 ★しょうゆ 小さじ2 ★ごま油 大さじ1 ★鶏ガラズープ 小さじ0.5 ★白いりごま 少々 ハム 3枚 ■インスタグラム■ https://www.ins […]

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味がまきつくこんにゃくの野菜たっぷり五目豆

■2人前■ 寅の日　味がまきつくこんにゃく （1杖お3等分に切る） 1袋 ●れんこん（1cm角に切る） 100g ●にんじん（1cm角に切る） 1/3本 ●ごぼう（乱切り） 1/3本 ●大豆の水煮 100g ★水 300cc ★和風顆粒だし 小さじ1 ★砂糖 大さじ2 ★砂糖 大さじ1 ★酒 大さじ […]

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すぐ味つくこんにゃくのタッカンジョン

■2人前■ 寅の日　すぐ味つくこんにゃく （ひと口大に切る） 1袋 酒 大さじ1 塩こしょう 小さじ1 片栗粉 大さじ3 サラダ油 大さじ3 ★しょうゆ 大さじ1 ★はちみつ 大さじ1 ★コチュジャン 大さじ1 ★一味唐辛子 小さじ1 アーモンド（くだく） 大さじ1 ■インスタグラム■ https: […]

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