あおさ入りこんにゃくつけ麺のさわやかこんにゃくサラダ
■1人前■ あおさ入りこんにゃくつけ麺 1袋 ●きゅうり（千切りして塩もみ） 1/2本 ●にんじん（千切りして塩もみ） 1/4本 ★ピリ辛ごまだれ （付いている） ★めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ1.5 トマト（角切り） 1/2個 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com […]
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居酒屋
小巻ちゃん生芋とさつま揚げの味噌煮
■2人前■ 国産 小巻ちゃん 生芋 1袋 ★水 300cc ★みそ 大さじ1 ★酒 大さじ1 ★めんつゆ 大さじ2 ★みりん 大さじ1 ★和風顆粒だし 小さじ1 さつま揚げ （食べやすい大きさに切っておく） 3枚 ねぎ 適量 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p […]
味しみこんにゃくとゆで卵の煮物
■2人前■ 味しみこんにゃく 1袋 ゆで卵 4個 ねぎ 適量 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/Ca0xmVKplU_/
サラダしらたきのパジョリ風韓国サラダ
■2人前■ サラダしらたき 1袋 長ねぎ（千切りにして水にさらす） 1本 ★しょうゆ 大さじ1 ★酢 大さじ1 ★砂糖 大さじ0.5 ★粉唐辛子 大さじ1 ★ごま油 大さじ1 ★にんにくチューブ 小さじ1 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/Can9mBJFw […]
味がしみこむこんにゃくとせせりの香味炒め
■2人前■ 寅の日 味がしみこむこんにゃく 1袋 ごま油 大さじ1 せせり（塩こしょうをふっておく） 200g ★酒 大さじ1 ★しょうゆ 大さじ1 ★しょうがチューブ 小さじ1 ★にんにくチューブ 小さじ1 ニラ（5cm幅に切る） 1/2本 白ねぎ（斜め切り） 1/2本 塩こしょう 適量 ■インス […]
スライスこんにゃくとちくわのマヨ和え
■2人前■ お手軽にもう一品 スライスこんにゃく 青しそ 1袋 ★ちくわ（斜め切り） 2本 ★むき枝豆 20g ★マヨネーズ 大さじ2 ★めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ1 黒こしょう 小さじ1 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/Cai0KRgFWsz/
食感がおいしいつきこんにゃくの和風ハンバーグ
■2人前■ 食感がおいしいつきこんにゃく （下茹でして細かく刻む） 1袋 ★鶏ミンチ 160g ★玉ねぎ 1/2個 ★豆腐 150g ★片栗粉 大さじ3 ★しょうゆ 大さじ1 ★酒 大さじ1 ★ごま油 大さじ1 ★塩こしょう 小さじ1 サラダ油 大さじ1 大根おろし 大さじ5 ポン酢 大さじ1 ■イ […]
味がまきつくこんにゃくとレモンが香るガーリックバターこんにゃく
■2人前■ 寅の日 味がまきつくこんにゃく 1袋 ●オリーブオイル 大さじ1 ●にんにく（みじん切り） 1片 ●輪切り唐辛子 少々 ★バター 10g ★しょうゆ 大さじ1 ★レモン汁 大さじ1 ★粗挽き黒こしょう 少々 サラダ 1袋 レモン 1/8個 ■インスタグラム■ https://www.in […]
すぐ味つくこんにゃくであんかけ揚げ出し豆腐
■2人前■ 寅の日 すぐ味つくこんにゃく （食べやすい大きさに切る） 1袋 めんつゆ 大さじ1 木綿豆腐（水切りしておく） 1丁 片栗粉 大さじ5 サラダ油 100cc ●水 200cc ●みりん 50cc ★にんじん（千切り） 1/4本 ★しめじ（ほぐしておく） 1/2袋 ◯片栗粉 大さじ1 ◯水 […]
寅の日 板こんにゃくとエリンギのバター香るソテー
■4人前■ 寅の日 板こんにゃく（下茹で） 1袋 にんにく 1片 エリンギ（100g） 1袋 バター 10g ★砂糖 大さじ1 ★みりん 大さじ1 ★酒 大さじ1 ★しょうゆ 大さじ1 七味 お好み ネギ お好み ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CVRoB […]