おつまみ │ ページ 7 │ 寿マナック調理集

サラダしらたきのパジョリ風韓国サラダ

■2人前■ サラダしらたき 1袋長ねぎ（千切りにして水にさらす） 1本 ★しょうゆ大さじ1 ★酢大さじ1 ★砂糖大さじ0.5 ★粉唐辛子大さじ1 ★ごま油大さじ1 ★にんにくチューブ小さじ1 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/Can9mBJFw […]

■2人前■ 寅の日　味がしみこむこんにゃく 1袋ごま油大さじ1 せせり（塩こしょうをふっておく） 200g ★酒大さじ1 ★しょうゆ大さじ1 ★しょうがチューブ小さじ1 ★にんにくチューブ小さじ1 ニラ（5cm幅に切る） 1/2本白ねぎ（斜め切り） 1/2本塩こしょう適量 ■インス […]

■2人前■ お手軽にもう一品　スライスこんにゃく　青しそ 1袋 ★ちくわ（斜め切り） 2本 ★むき枝豆 20g ★マヨネーズ大さじ2 ★めんつゆ（3倍濃縮）大さじ1 黒こしょう小さじ1 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/Cai0KRgFWsz/

■2人前■ 寅の日　味がまきつくこんにゃく 1袋 ●オリーブオイル大さじ1 ●にんにく（みじん切り） 1片 ●輪切り唐辛子少々 ★バター 10g ★しょうゆ大さじ1 ★レモン汁大さじ1 ★粗挽き黒こしょう少々サラダ 1袋レモン 1/8個 ■インスタグラム■ https://www.in […]

■2人前■ サラダしらたき 1袋 ●にんじん（塩もみして千切り） 1/4本 ●きゅうり（塩もみして千切り） 1本 ●ハム（5mm幅に切る） 3枚 ★しょうゆ大さじ2 ★酢大さじ2 ★ごま油大さじ2 ★鶏がらスープ顆粒小さじ1 ★砂糖小さじ1 ★ごま大さじ1 ■インスタグラム■ https […]

■2人前■ 寅の日　すぐ味つくこんにゃく（食べやすい大きさに切る） 1袋めんつゆ大さじ1 木綿豆腐（水切りしておく） 1丁片栗粉大さじ5 サラダ油 100cc ●水 200cc ●みりん 50cc ★にんじん（千切り） 1/4本 ★しめじ（ほぐしておく） 1/2袋 ◯片栗粉大さじ1 ◯水 […]

■4人前■ 寅の日板こんにゃく（下茹で） 1袋にんにく 1片エリンギ（100g） 1袋バター 10g ★砂糖大さじ1 ★みりん大さじ1 ★酒大さじ1 ★しょうゆ大さじ1 七味お好みネギお好み ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CVRoB […]

■2人前■ 大地生芋板こんにゃく（下茹でして手綱こんにゃくにする） 1袋 ★だし汁 200cc ★砂糖大さじ3 ★しょうゆ大さじ2 ★酒大さじ2 ★輪切り唐辛子少々ねぎ適量 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CaBOfVvJrXM/

■2人前■ 寅の日　味がまきつくこんにゃく 1袋バジルソース大さじ2 クレイジーソルト小さじ1 カマンベールチーズ（細長く切る） 1袋春巻の皮 5～6枚サラダ油大さじ3 小麦粉大さじ1 水小さじ1 （小麦粉と水を混ぜておく） ■インスタグラム■ https://www.instagr […]

■2人前■ 食感がおいしいつきこんにゃく（熱湯で茹でて水気を切っておく） 1袋生わかめ（食べやすい大きさに切る） 50g ●みそ（白みそ）大さじ2 ●砂糖大さじ1 ●みりん大さじ2 ★酢大さじ2 ★からし小さじ2 ★白いりごま少々 ■インスタグラム■ https://www.inst […]