中華 │ 寿マナック調理集

サラダはるさめの焼きビーフン

■2人前■ サラダはるさめ（水気を切っておく） 1袋 ●豚バラ肉（ひと口大に切る） 150ｇ ●キャベツ（ひと口大に切る） 1/4個 ●にんじん（細切り） 1/2本 ●玉ねぎ（細切り） 1/2個 ★中華スープの素小さじ1 ★しょうゆ大さじ1 ◯塩少々 ◯こしょう少々酒大さじ1 ごま油 […]

■2人前■ 食感がおいしい糸こん「極太」 1袋トマト（小さめに切る） 1/2個卵（溶いておく） 1個 ★鶏ガラスープ顆粒小さじ1 ★しょうがチューブ小さじ1 ★塩大さじ0.5 ★こしょう少々 ★水 200cc ごま油大さじ1 ■インスタグラム■ https://www.instagra […]

■2人前■ 寅の日　すぐ味つくこんにゃく（ひと口大に切る） 1袋なす（乱切り） 1本豆板醤大さじ1 しょうゆ小さじ0.5 ごま油大さじ1 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CgvO2rgPSJm/

■2人前■ 寅の日野菜入玉こんにゃく（半分に切る） 1袋 ●玉ねぎ（みじん切り） 1/2個 ●ピーマン（みじん切り） 1個 ●ウインナー（輪切り） 2本ごはん（少し温める） 200ｇバター 10ｇ ★カレー粉大さじ1 ★塩少々 ★こしょう小さじ0.25 しょうゆ小さじ0.25 ■インス […]

■2人前■ サラダしらたき 1袋 ●にんじん（塩もみして千切り） 1/4本 ●きゅうり（塩もみして千切り） 1本 ●ハム（5mm幅に切る） 3枚 ★しょうゆ大さじ2 ★酢大さじ2 ★ごま油大さじ2 ★鶏がらスープ顆粒小さじ1 ★砂糖小さじ1 ★ごま大さじ1 ■インスタグラム■ https […]

■2人前■ 食感がおいしい糸こん「極太」（茹でて水気を切る、食べやすい大きさにカット） 1袋 ★サラダチキン（細かくさいておく） 1袋 ★きゅうり（千切り） 1本 ★にんじん（千切り） 1/4本ごまドレッシング大さじ5 白ねぎ（千切りにしてさらしておく） 1/4本白ごま小さじ1 ■インスタ […]

■2人前■ サラダはるさめ 1袋 ●きゅうり（千切り） 1本 ●にんじん（千切り） 1/4本塩少々 ★すし酢大さじ3 ★砂糖大さじ0.5 ★しょうゆ小さじ2 ★ごま油大さじ1 ★鶏ガラズープ小さじ0.5 ★白いりごま少々ハム 3枚 ■インスタグラム■ https://www.ins […]

■2人前■ 寅の日糸こんにゃく白 1袋ごま油小さじ1 豚こま 100g ●小松菜 1/2束 ●にんじん 1/3本塩こしょう適量 ★鶏ガラスープ顆粒大さじ2 ★オイスターソース大さじ1 ★酒大さじ1 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CXSM […]

■2人前■ 寅の日味がまきつくこんにゃく 1袋塩こしょう少々片栗粉大さじ1 白ネギ(粗みじん切り) 1/2本サラダ油大さじ1 ★ケチャップ大さじ2 ★オイスターソース小さじ1 ★砂糖小さじ2 ★酒小さじ2 ★しょうゆ小さじ1 ★中華スープの素小さじ1 ★しょうがチューブ小 […]

■2人前■ 食感がおいしい糸こん「極太」（ザルに湯を回しかけてカット） 1袋ナス（乱切り) 2本ひき肉 100g サラダ油大さじ1 にんにく(チューブ) 小さじ0.5 しょうが(みじん切り) 1/2片 ★鶏ガラスープの素大さじ1 ★豆板醤小さじ1 ★しょうゆ大さじ1 ★砂糖小さじ1 […]