居酒屋 │ ページ 3 │ 寿マナック調理集

すぐ味つくこんにゃくとなすの蒲焼き

■2人前■ 寅の日　すぐ味つくこんにゃく（縦3cmに切る） 1袋なす（2cm幅に薄切り） 1本小麦粉少々サラダ油小さじ0.5 ★砂糖大さじ0.5 ★しょうゆ大さじ1.5 ★酒大さじ1 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/Cfu3JACpahJ […]

■2人前■ 大地生芋　板こんにゃく（3cm幅に切る） 1袋スライスチーズ（3cm幅に切る） 1枚ベーコン 2枚 ★はちみつ小さじ1 ★しょうゆ小さじ1 こしょう少々 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CfsSDJfpJJ3/

■2人前■ 寅の日味がまきつくこんにゃく 1袋冬瓜（ひと口大に切り、3分ほど下茹でしておく） 200ｇ鶏ひき肉 100ｇ ★砂糖大さじ1 ★しょうゆ大さじ1 ★酒大さじ1 ★水 150cc ごま油小さじ1 片栗粉（水で溶いておく）大さじ1 ■インスタグラム■ https://www […]

■2人前■ 国産小巻ちゃん白 1袋ズッキーニ（2cmの輪切り） 1本ベーコン（1cm幅に切る） 1枚 ★にんにく（薄切り） 1片 ★唐辛子（輪切り）小さじ0.5 オリーブオイル大さじ1 ●塩小さじ0.5 ●こしょう少々 ■インスタグラム■ https://www.instagram. […]

■2人前■ サラダはるさめ（ひと口大に切る） 1袋 ●トマト（ひと口大に切る） 1個 ●玉ねぎ（薄切り） 1/2個塩昆布 10ｇ ★オリーブオイル小さじ1 ★酢小さじ1 ★塩少々 ★こしょう少々 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/Cfc1s-3p7 […]

■2人前■ 味しみこん　ピリ辛ねじりこんにゃく 1袋きゅうり 1本トマト 1/2個 ★ラー油小さじ0.5 ★にんにくチューブ小さじ0.25 ★しょうがチューブ小さじ0.25 ごまドレッシング大さじ2 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CfVH2Q […]

■2人前■ サラダはるさめ 1袋薄切り豚バラ肉（ひと口大に切る） 100ｇ ★塩少々 ★こしょう少々片栗粉少々 ●レタス 2枚 ●トマト 1/2個 ●きゅうり 1/2本ポン酢しょうゆ大さじ1 サラダ油大さじ1 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p […]

■2人前■ スライスこんにゃく青しそと大根のカルパッチョ 1袋大根（すりおろす） 200ｇねり梅（チューブ）適量めんつゆ大さじ2 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CemwqtLpfLu/

■2人前■ 寅の日　すぐ味つくこんにゃく（ひと口大に切る） 1袋 ◯みょうが（縦に細切り） 3個 ◯青しそ（軸を取ってちぎる） 5枚 ◯水菜（4cmの長さに切る） 1/3束 ★塩少々 ★こしょう少々 ★ポン酢しょうゆ少々 ●ポン酢しょうゆ大さじ3 オリーブオイル大さじ1 ■インスタグラム […]

■2人前■ 寅の日味がまきつくこんにゃく 1袋とうもろこし 1本牛こま切れ肉 100ｇ玉ねぎ（薄切り） 1/2個 ★砂糖小さじ2 ★しょうゆ小さじ2 ★にんにくチューブ少々 ★ごま油小さじ1 バター 5ｇ ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/C […]