国産生くずきりのパスタパエリア風
■2人前■ 国産 生くずきり 1袋 ◯シーフードミックス 100ｇ ◯玉ねぎ（薄切り） 1/2個 ●いんげん 6本 ●パプリカ（2mmに切る） 1/2個 塩 小さじ1 こしょう 少々 ★コンソメキューブ 1個 ★水 100cc オリーブオイル 大さじ1 ■インスタグラム■ https://www.i […]
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居酒屋
ピリ辛ねじりこんにゃくの麻薬卵
■2人前■ 味しみこん ピリ辛ねじりこんにゃく 1袋 ゆで卵（殻をむいておく） 4個 ★ねぎ（みじん切り） 1/4本 ★すりおろしにんにく 小さじ1 ★たかの爪（輪切り） 少々 ★ごま油 大さじ1 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/ChYbs82Jbpg/
サラダはるさめのヤムウンセン
■2人前■ サラダはるさめ 1袋 ●玉ねぎ（薄切り） 1/2個 ●ミニトマト（1/4に切る） 6個 ●きゅうり（細切り） 1/2本 ●豚ひき肉（茹でて水気を切る） 120ｇ ●シーフードミックス （茹でて水気を切る） 50ｇ ★ナンプラー 大さじ1 ★砂糖 小さじ1 ★レモン果汁 大さじ1 パクチー […]
人参粉末入こんにゃく辛麺の油そば
■1人前■ 人参粉末入 こんにゃく辛麺 （レンジで30秒加熱して温めておく） 1袋 ●玉ねぎ（みじん切り） 1/4個 ●海苔 適量 ●メンマ 適量 ●チャーシュー 適量 ★しょうゆ 大さじ1 ★酢 大さじ1 ★ごま油 小さじ0.5 ★鶏ガラスープ顆粒 小さじ1 ■インスタグラム■ https://w […]
蒟蒻だからブロックのカプレーゼ大葉ソースがけ
■2人前■ 蒟蒻屋本舗 蒟蒻だからブロック（薄切り） 1袋 トマト（薄切り） 1/2個 モッツァレラチーズ（薄切り） 100ｇ ★大葉 6枚 ★オリーブオイル 大さじ2 ★塩 小さじ1 ★こしょう 少々 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/ChD1KGtPMi […]
すぐ味つくこんにゃくとナスの豆板醤炒め
■2人前■ 寅の日 すぐ味つくこんにゃく （ひと口大に切る） 1袋 なす（乱切り） 1本 豆板醤 大さじ1 しょうゆ 小さじ0.5 ごま油 大さじ1 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CgvO2rgPSJm/
味がまきつくこんにゃくのゴーヤチャンプルー
■2人前■ 寅の日 味がまきつくこんにゃく 1袋 ゴーヤ（5mm幅に切って塩もみ） 1/2本 ●スパム（短冊切り） 1/2個 ●木綿豆腐（水を切って一口大にちぎる） 1丁 卵（溶いておく） 1個 しょうゆ 小さじ0.5 こしょう 少々 サラダ油 小さじ1 ■インスタグラム■ https://www. […]
味がしみこむこんにゃくの鶏手羽元の梅煮
■2人前■ 寅の日 味がしみこむこんにゃく 1袋 いんげん（5cm幅に切る） 8本 鶏手羽元 （斜めに切込みを入れる） 6本 ★梅干し（種を取ってちぎる） 2個 ★水 100cc ★酒 大さじ2 ★しょうゆ 大さじ1 ★砂糖 大さじ0.5 ★顆粒だし 3ｇ サラダ油 小さじ1 ■インスタグラム■ h […]
野菜入玉こんにゃくとチキンのソテー
■2人前■ 寅の日 野菜入玉こんにゃく（半分に切る） 1袋 パプリカ（赤・黄）（細切り） 各1/2個 鶏もも肉 300ｇ ★バルサミコ酢 大さじ1 ★しょうゆ 小さじ1 ★はちみつ 大さじ1 ●塩 少々 ●こしょう 少々 酒 大さじ1 オリーブオイル 小さじ1 ■インスタグラム■ https://w […]
味しみこんにゃくと薬味ダレで食べる豚バラレタスの重ね蒸し
■2人前■ 味しみ こんにゃく 1袋 ★ポン酢しょうゆ 大さじ1 ★青しそ（細切り） 3枚 ★みょうが（細切り） 1個 ●豚バラ肉 200ｇ ●レタス 5枚 水 少々 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/Cf7uxUoplgr/