■2人前■
国産 生くずきり | 1袋 |
◯シーフードミックス | 100g |
◯玉ねぎ(薄切り) | 1/2個 |
●いんげん | 6本 |
●パプリカ(2mmに切る) | 1/2個 |
塩 | 小さじ1 |
こしょう | 少々 |
★コンソメキューブ | 1個 |
★水 | 100cc |
オリーブオイル | 大さじ1 |
■インスタグラム■
https://www.instagram.com/p/ChbA6CYPn5O/
■2人前■
国産 生くずきり | 1袋 |
◯シーフードミックス | 100g |
◯玉ねぎ(薄切り) | 1/2個 |
●いんげん | 6本 |
●パプリカ(2mmに切る) | 1/2個 |
塩 | 小さじ1 |
こしょう | 少々 |
★コンソメキューブ | 1個 |
★水 | 100cc |
オリーブオイル | 大さじ1 |
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