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海の日

食感がおいしい糸こんにゃくの棒々鶏風サラダ

■2人前■ 食感がおいしい糸こん「極太」 (茹でて水気を切る、食べやすい大きさにカット) 1袋 ★サラダチキン(細かくさいておく) 1袋 ★きゅうり(千切り) 1本 ★にんじん(千切り) 1/4本 ごまドレッシング 大さじ5 白ねぎ(千切りにしてさらしておく) 1/4本 白ごま 小さじ1 ■インスタ […]

白胡麻入りこんにゃくつけ麺でこんにゃく和え麺

■1人前■ 白胡麻入りこんにゃくつけ麺 1袋 きゅうり(千切りにして塩もみ) 1/2本 にんじん(千切りにして塩もみ) 1/4本 白ねぎ(千切り) 1/4本 ★白だし 大さじ1 ★ピリ辛スープ (付いている) ★ラー油 少々 ★白いりごま 少々 白ねぎ(千切り、飾り用) 少々 ■インスタグラム■ h […]

白胡麻入りこんにゃく麺で塩焼きそば

■2人前■ 白胡麻入りこんにゃく麺 1袋 豚バラ肉(2等分) 50g キャベツ(ざく切り) 1/8個 ねぎ 1/2本 ごま油 大さじ0.5 ★酒 大さじ1 ★鶏ガラ顆粒だし 小さじ1 ★塩こしょう 小さじ2 小口ねぎ 大さじ1 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/ […]

野菜入玉こんにゃくのラタトゥイユ

■2人前■ 寅の日 野菜入玉こんにゃく (1/4に切っておく) 1袋 オリーブオイル 大さじ1 にんにくチューブ 小さじ0.5 ベーコン(1cm幅に切っておく) 4枚 ●玉ねぎ 1/2個 ●ズッキーニ 1本 ●赤パプリカ 1/2個 ●ナス 1本 (●の野菜を1cm核のサイコロ状に切っておく) トマト […]