■4人前■
| 寅の日 糸こんにゃく黒(下茹で) | 1袋 |
| にんじん | 1本 |
| 卵 | 2個 |
| ツナ | 1缶 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| ★塩こしょう | 適量 |
| ★しょうゆ | 小さじ1.5 |
| ★だしの素 | 小さじ1.5 |
■インスタグラム■
https://www.instagram.com/p/CUwhlMoLi-K/
■4人前■
| 寅の日 糸こんにゃく黒(下茹で) | 1袋 |
| にんじん | 1本 |
| 卵 | 2個 |
| ツナ | 1缶 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| ★塩こしょう | 適量 |
| ★しょうゆ | 小さじ1.5 |
| ★だしの素 | 小さじ1.5 |
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