七夕 │ 寿マナック調理集

スライスこんにゃくとかりかりちりめんの和え物

■2人前■ お手軽にもう一品　スライスこんにゃく青しそ 1袋ごま油小さじ1 ちりめん 40g ★玉ねぎ（薄く切っておく） 1/2個 ★かいわれ大根 1袋 ★白いりごま少々 ★ポン酢大さじ3 ★たたき梅大さじ2 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CZ […]

■2人前■ 和のおもてなし　くずもち風こんにゃく 1袋だんご粉 100g 水 100cc ★バニラアイス 40g ★ゆで小豆 30g ★フルーツ豆適量黒みつ大さじ2 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CZaru2HlzGz/

■2人前■ サラダはるさめ 1袋 ●きゅうり（千切り） 1本 ●にんじん（千切り） 1/4本塩少々 ★すし酢大さじ3 ★砂糖大さじ0.5 ★しょうゆ小さじ2 ★ごま油大さじ1 ★鶏ガラズープ小さじ0.5 ★白いりごま少々ハム 3枚 ■インスタグラム■ https://www.ins […]

■2人前■ サラダしらたき 1袋きゅうり（薄く切って塩もみ） 1/2本ツナ缶（油分を切っておく） 1個ポン酢大さじ2 ごま油大さじ1 白ごま小さじ1 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CYsRpKrJ843/

■2人前■ 寅の日味がまきつくこんにゃく 1袋バジルソース大さじ2 クレイジーソルト小さじ1 カマンベールチーズ（8～10等分） 1個トマト（くし切り） 1個オリーブオイル適量パセリ適量 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CYamspErZ […]

■2人前■ サラダはるさめ 1袋きゅうり（細切り） 1本カニカマ（細かくさく） 80g ★塩こしょう少々 ★めんつゆ（3倍濃縮）大さじ1.5 ★マヨネーズ大さじ1.5 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CXzoIdvl7jg/

■2人前■ サラダしらたき 1袋きゅうり 1本塩少々乾燥わかめ大さじ1 ポン酢大さじ2 ごま少々 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CXe9bihppin/

■4人前■ 国産生くずきり 200g (下茹でしてカット) 1袋キムチ(刻む) 200g しょうゆ小さじ2 ごま油小さじ2 ごま適量卵黄 1個 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CWkbjH8FaSw/

■2人前■ スライスこんにゃく青しそ(洗っておく) 1袋ベビーリーフ 1袋プチトマト 5個〈バジルソース〉 ★バジルペースト大さじ1 ★オリーブオイル大さじ2 ★塩小さじ1 ★酢小さじ1 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CVt_fnjFKa […]

■4人前■ 寅の日野菜入玉こんにゃく 1袋レモン果汁 180cc フルーツ缶 1缶キウイ 1個シャインマスカット 4粒リンゴ 1/4個 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CVUFTW5FMyZ/