味がしみこむこんにゃくの鶏手羽元の梅煮

調理集

■2人前■

寅の日　味がしみこむこんにゃく 1袋
いんげん（5cm幅に切る） 8本
鶏手羽元
（斜めに切込みを入れる）		 6本
★梅干し（種を取ってちぎる） 2個
★水 100cc
★酒 大さじ2
★しょうゆ 大さじ1
★砂糖 大さじ0.5
★顆粒だし 3ｇ
サラダ油 小さじ1

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