■2人前■
| 味しみこん ピリ辛ねじりこんにゃく | 1袋 |
| きゅうり | 1本 |
| トマト | 1/2個 |
| ★ラー油 | 小さじ0.5 |
| ★にんにくチューブ | 小さじ0.25 |
| ★しょうがチューブ | 小さじ0.25 |
| ごまドレッシング | 大さじ2 |
■インスタグラム■
https://www.instagram.com/p/CfVH2QRvEh6/
■2人前■
| 味しみこん ピリ辛ねじりこんにゃく | 1袋 |
| きゅうり | 1本 |
| トマト | 1/2個 |
| ★ラー油 | 小さじ0.5 |
| ★にんにくチューブ | 小さじ0.25 |
| ★しょうがチューブ | 小さじ0.25 |
| ごまドレッシング | 大さじ2 |
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