父の日 │ 寿マナック調理集

味がまきつくこんにゃくのみそチーズ焼き

■3人前■ 寅の日味がまきつくこんにゃく 1袋 ★味噌大さじ1 ★砂糖小さじ1 ★かつおぶし小分け1袋 ★すりごま小さじ1 ★ごま小さじ1 ★ごま油小さじ1 とろけるスライスチーズ 3枚パセリ少々 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CYpr […]

■2人前■ お手軽にもう一品　スライスこんにゃく青しそ 1袋ごま油小さじ1 ちりめん 40g ★玉ねぎ（薄く切っておく） 1/2個 ★かいわれ大根 1袋 ★白いりごま少々 ★ポン酢大さじ3 ★たたき梅大さじ2 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CZ […]

■2人前■ 寅の日味がまきつくこんにゃく 1袋バジルソース大さじ2 クレイジーソルト小さじ1 カマンベールチーズ（8～10等分） 1個トマト（くし切り） 1個オリーブオイル適量パセリ適量 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CYamspErZ […]

■2人前■ 味しみこんピリ辛ねじりこんにゃく 1袋（みじん切り） ●鶏ひき肉 200g ●長ネギ 1/2本（みじん切り） ●卵 1個 ●おろししょうが小さじ0.5 ●片栗粉大さじ1 ●酒大さじ1 ●ごま油小さじ1 ★酒大さじ1 ★みりん大さじ1 ★砂糖大さじ0.5 ★しょうゆ大さじ1 […]

■2人前■ 寅の日味がしみこむこんにゃく 1袋サラダ油大さじ0.5 牛肉こま切れ 200g 酒大さじ2 塩少々 ★しょうがチューブ 1.5cm ★ポン酢 80cc ★しょうゆ大さじ1 ★みりん 100cc ★水 50cc 青ねぎ適量一味唐辛子少々 ■インスタグラム■ https:/ […]

■2人前■ サラダしらたき 1袋きゅうり 1本塩少々乾燥わかめ大さじ1 ポン酢大さじ2 ごま少々 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CXe9bihppin/

■2人前■ 寅の日野菜入り玉こんにゃく(薄切り) 1袋レンコン 1個ごま油大さじ2 豚こま切れ肉 100g むき枝豆 30g 塩こしょう少々酒大さじ1 しょうゆ大さじ1 砂糖大さじ1 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CXAMbVHpiHo […]

■2人前■ 味しみこんピリ辛ねじりこんにゃく 1袋ごぼう 1本(100g) 酢小さじ1 ごま油小さじ1 輪切り唐辛子適量塩こしょう適量砂糖小さじ1 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CWroGlllAMs/

■4人前■ 国産生くずきり 200g (下茹でしてカット) 1袋キムチ(刻む) 200g しょうゆ小さじ2 ごま油小さじ2 ごま適量卵黄 1個 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CWkbjH8FaSw/

■4人前■ 寅の日野菜入り玉こんにゃく 1袋ベーコン 10枚サラダ油小さじ1 塩こしょう少々 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CU9E_5XL0cp/