食感がおいしいつきこんにゃくの和風ハンバーグ
■2人前■ 食感がおいしいつきこんにゃく （下茹でして細かく刻む） 1袋 ★鶏ミンチ 160g ★玉ねぎ 1/2個 ★豆腐 150g ★片栗粉 大さじ3 ★しょうゆ 大さじ1 ★酒 大さじ1 ★ごま油 大さじ1 ★塩こしょう 小さじ1 サラダ油 大さじ1 大根おろし 大さじ5 ポン酢 大さじ1 ■イ […]
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冬
白胡麻入りこんにゃく麺でたらこパスタ
■1人前■ 白胡麻入りこんにゃく麺 1袋 ★辛子明太子 40g ★バター 10g ★生クリーム 大さじ2 ★めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ1/2 ★しょうゆ 小さじ1/2 大葉（細切り） 1枚 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CaYZmrZJeVP/
国産生くずきりのキムチスープ
■2人前■ 国産 生くずきり 1袋 豚バラ肉 150g キムチ 100g 長ねぎ（斜め切り） 1/2本 白菜（食べやすい大きさに切る） 1/8本 水 500cc ★コチュジャン 大さじ2 ★酒 大さじ1 ★ダシダ 大さじ1 ★塩こしょう 小さじ2 ごま油 大さじ1 ■インスタグラム■ https:/ […]
味がまきつくこんにゃくとレモンが香るガーリックバターこんにゃく
■2人前■ 寅の日 味がまきつくこんにゃく 1袋 ●オリーブオイル 大さじ1 ●にんにく（みじん切り） 1片 ●輪切り唐辛子 少々 ★バター 10g ★しょうゆ 大さじ1 ★レモン汁 大さじ1 ★粗挽き黒こしょう 少々 サラダ 1袋 レモン 1/8個 ■インスタグラム■ https://www.in […]
大地生芋板こんにゃくの甘辛煮
■2人前■ 大地生芋板こんにゃく （下茹でして手綱こんにゃくにする） 1袋 ★だし汁 200cc ★砂糖 大さじ3 ★しょうゆ 大さじ2 ★酒 大さじ2 ★輪切り唐辛子 少々 ねぎ 適量 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CaBOfVvJrXM/
板こんにゃくととりの照り焼き
■2人前■ 寅の日 板こんにゃく （食べやすい大きさにカット） 1袋 鶏もも肉 （食べやすい大きさにカット） 1枚 ★酒 大さじ3 ★みりん 大さじ2 ★砂糖 大さじ1 ★しょうゆ 大さじ2 白ねぎ（千切り） 1/2本 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CZ […]
味がまきつくこんにゃくの野菜たっぷり五目豆
■2人前■ 寅の日 味がまきつくこんにゃく （1杖お3等分に切る） 1袋 ●れんこん（1cm角に切る） 100g ●にんじん（1cm角に切る） 1/3本 ●ごぼう（乱切り） 1/3本 ●大豆の水煮 100g ★水 300cc ★和風顆粒だし 小さじ1 ★砂糖 大さじ2 ★砂糖 大さじ1 ★酒 大さじ […]
味がまきつくこんにゃくと大根のガリバタ炒め
■3人前■ 寅の日 味がまきつくこんにゃく 1袋 豚バラ肉 200g 大根（いちょう切りにしてレンチンしておく） 1/4本 塩こしょう 少々 ★しょうゆ 大さじ2 ★みりん 大さじ1 ★酒 大さじ1 ★水 大さじ1 ★にんにくチューブ 2cm バター 10g パセリ 少々 ■インスタグラム■ htt […]
糸こんにゃくの山椒煮
■2人前■ 寅の日 糸こんにゃく 白 （食べやすい大きさに切る） 1袋 ごま油 大さじ1 牛肉こま切れ 100g ★砂糖 大さじ2 ★めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ3 ★酒 大さじ1 ★みりん 大さじ1 白いりごま 適量 粉山椒 適量 ■インスタグラム■ https://www.instagram.c […]
サラダしらたきの豆乳味噌スープ
■2人前■ サラダしらたき 1袋 サラダ油 小さじ1 豚ひき肉 200g 塩こしょう 少々 にんじん（千切り） 1/4本 小松菜（食べやすい大きさに切る） 1/2束 ★水 200cc ★白だし 大さじ2 ★塩 ひとつまみ みそ 大さじ2 豆乳 200cc ■インスタグラム■ https://www. […]