味しみこんにゃくの秋鮭といくらのはらこ飯
■2人前■ 味しみ こんにゃく 1袋 米 2合 秋鮭 200ｇ いくら 適量 水 280cc ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CkhnjixLbts/
大きな結びしらたきのカムジャタン
■2人前■ 国産 大きな結びしらたき（水気を切る） 1袋 豚こま肉 150ｇ ●じゃがいも（2cmに切る） 1個 ●キャベツ（ざく切り） 1/4個 ●にんじん（2cmに切る） 1/2個 ●塩こしょう 少々 ごま油 大さじ1 ★コチュジャン 大さじ2 ★みそ 大さじ1 ★砂糖 大さじ0.5 ★酒 大さ […]
味がまきつくこんにゃくのポークビンダルーカレー
■2人前■ 寅の日 味がまきつくこんにゃく 1袋 豚ロース（ひと口大に切る） 200g ★酢 大さじ3 ★すりおろしにんにく 小さじ1 ★すりおろししょうが 小さじ1 ★カレー粉 大さじ3 ★塩 小さじ1 ★砂糖 小さじ1 玉ねぎ（薄切り） 1/2個 ●トマト缶 1缶 ●水 200cc オリーブオイ […]
蒟蒻だからジュレのトンテキ マーマレードソース風
■2人前■ 蒟蒻本舗 蒟蒻だからジュレ オレンジ 1個 ●豚ロース （切れ目を入れておく） 400ｇ ●にんにく（スライス） 3片 オリーブオイル 小さじ1 ◯酒 大さじ1 ◯塩 小さじ0.5 ◯こしょう 少々 ★粒マスタード 大さじ1 ★しょうゆ 大さじ1 ■インスタグラム■ https://ww […]
サラダはるさめの焼きビーフン
■2人前■ サラダはるさめ （水気を切っておく） 1袋 ●豚バラ肉（ひと口大に切る） 150ｇ ●キャベツ（ひと口大に切る） 1/4個 ●にんじん（細切り） 1/2本 ●玉ねぎ（細切り） 1/2個 ★中華スープの素 小さじ1 ★しょうゆ 大さじ1 ◯塩 少々 ◯こしょう 少々 酒 大さじ1 ごま油 […]
大地生芋糸こんにゃくの卯の花
■2人前■ 大地生芋 糸こんにゃく （食べやすい長さに切る） 1袋 ●おから 100ｇ ●ちくわ（2cmに切る） 1本 ●にんじん（2cmに切る） 1/2本 ●しいたけ（2cmに切る） 4枚 ★酒 大さじ1 ★水 120cc ★しょうゆ 大さじ1 ★砂糖 大さじ1 ★和風顆粒だし 小さじ1 サラダ油 […]
味がしみこむこんにゃくときのこの焼き浸し
■2人前■ 寅の日 味がしみこむこんにゃく 1袋 ●しめじ（小分けにする） 1株 ●エリンギ（2cmくらいに切る） 1本 ●しいたけ 4個 サラダ油 大さじ1 ★酢 大さじ3 ★しょうゆ 大さじ2 ★和風顆粒だし 小さじ1 ★砂糖 小さじ2 ★水 100cc ■インスタグラム■ https://ww […]
蒟蒻だからヌードルのレンジでカップ茶碗蒸し
■1人前■ 蒟蒻屋本舗 蒟蒻だからヌードル 1袋 ●溶き卵 1個 ●水 150cc ●和風顆粒だし 小さじ1 ●しょうゆ 小さじ1 カニカマ（小さく割く） 1本 しいたけ（薄切り） 1個 かまぼこ（トッピング） 1枚 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/Ciy […]
こんにゃく麺担々味のビビン麺
■2人前■ こんにゃく麺 担々味 1袋 ●きゅうり（細切り） 1/2本 ●ツナ缶（油を切る） 1缶 ごま油 小さじ1 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/Civ_j8IvHYX/
くずもち風こんにゃく小豆味のあずきミルクシェイク
■1人前■ くずもち風こんにゃくスイーツ 小豆味 1袋 牛乳 120cc 氷 適量 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/Citk8kXPxMO/