蒟蒻だからジュレのトンテキ マーマレードソース風

■2人前■

蒟蒻本舗 蒟蒻だからジュレ オレンジ 1個
●豚ロース
(切れ目を入れておく)
400g
●にんにく(スライス) 3片
オリーブオイル 小さじ1
◯酒 大さじ1
◯塩 小さじ0.5
◯こしょう 少々
★粒マスタード 大さじ1
★しょうゆ 大さじ1

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