秋 │ 寿マナック調理集

食感がおいしいつきこんにゃくとじゃがいものチヂミ

■2人前■ 食感がおいしいつきこんにゃく 1袋 ●豚肉（細長く切る） 80g ●じゃがいも（千切り） 1個 ●にんじん（千切り） 1/4本 ●細ねぎ 2本 ★小麦粉 100g ★卵 1個 ★しょうゆ大さじ1 ★砂糖小さじ0.5 ★だし汁 150cc サラダ油大さじ1 〈ソース〉コチュジャン […]

■2人前■ 寅の日　味がまきつくこんにゃく（1杖お3等分に切る） 1袋 ●れんこん（1cm角に切る） 100g ●にんじん（1cm角に切る） 1/3本 ●ごぼう（乱切り） 1/3本 ●大豆の水煮 100g ★水 300cc ★和風顆粒だし小さじ1 ★砂糖大さじ2 ★砂糖大さじ1 ★酒大さじ […]

■2人前■ 味しみこん　ピリ辛ねじりこんにゃく 1袋 ●えのき 1/2束 ●しょうゆ大さじ1 ごま油小さじ1 かつお節小分け1袋ねぎ大さじ1 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CY7tCk1J-ML/

■2人前■ 寅の日　糸こんにゃく　白（食べやすい大きさに切る） 1袋ごま油大さじ1 牛肉こま切れ 100g ★砂糖大さじ2 ★めんつゆ（3倍濃縮）大さじ3 ★酒大さじ1 ★みりん大さじ1 白いりごま適量粉山椒適量 ■インスタグラム■ https://www.instagram.c […]

■2人前■ 寅の日味がしみこむこんにゃく 1袋牛肉 120g じゃがいも（1/4に切ってレンチン3分） 3個 ★酒大さじ1 ★みりん大さじ1 ★砂糖小さじ1 ★しょうゆ大さじ1 ねぎ小さじ1 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CYIIc6dPD […]

■2人前■ 食感がおいしいつきこんにゃく（粗くみじん切り） 1袋かぼちゃ（レンチン） 200g ひき肉 80g 玉ねぎ（みじん切り） 1/4個 ★塩こしょう小さじ1 ★カレー粉大さじ1 ★コンソメ小さじ2 パン粉大さじ5 ■インスタグラム■ https://www.instagram.c […]

■2人前■ 寅の日すぐ味つくこんにゃく 1袋 ★みそ大さじ3 ★砂糖大さじ4 ★酒大さじ2 ★みりん大さじ1 白ごま少々 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CXM-perp3Vi/

■2人前■ 寅の日野菜入り玉こんにゃく(薄切り) 1袋レンコン 1個ごま油大さじ2 豚こま切れ肉 100g むき枝豆 30g 塩こしょう少々酒大さじ1 しょうゆ大さじ1 砂糖大さじ1 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CXAMbVHpiHo […]

■2人前■ 寅の日すぐ味つくこんにゃく 1袋 ★酒小さじ2 ★しょうゆ小さじ2 ★おろししょうが小さじ1 ★おろしにんにく小さじ1 ★塩こしょう少々片栗粉大さじ2 サラダ油フライパンに1～2cm ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CW9rx […]

■2人前■ 寅の日すぐ味つくこんにゃく 1袋 ★マヨネーズ大さじ1 ★ケチャップ小さじ1 ★砂糖小さじ1 ★牛乳小さじ1 ★しょうゆ小さじ0.5 ★にんにくチューブ小さじ0.25 塩こしょう小さじ0.25 片栗粉大さじ1 サラダ油大さじ1 糸唐辛子適量 ■インスタグラム■ ht […]