■2人前■
| 大地生芋 糸こんにゃく (食べやすい長さに切る) |
1袋 |
| ●おから | 100g |
| ●ちくわ(2cmに切る) | 1本 |
| ●にんじん(2cmに切る) | 1/2本 |
| ●しいたけ(2cmに切る) | 4枚 |
| ★酒 | 大さじ1 |
| ★水 | 120cc |
| ★しょうゆ | 大さじ1 |
| ★砂糖 | 大さじ1 |
| ★和風顆粒だし | 小さじ1 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
■インスタグラム■
https://www.instagram.com/p/Ci_cauBJUQE/
■2人前■
| 大地生芋 糸こんにゃく (食べやすい長さに切る) |
1袋 |
| ●おから | 100g |
| ●ちくわ(2cmに切る) | 1本 |
| ●にんじん(2cmに切る) | 1/2本 |
| ●しいたけ(2cmに切る) | 4枚 |
| ★酒 | 大さじ1 |
| ★水 | 120cc |
| ★しょうゆ | 大さじ1 |
| ★砂糖 | 大さじ1 |
| ★和風顆粒だし | 小さじ1 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
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