サラダしらたきの中華サラダ
■2人前■ サラダしらたき 1袋 ●にんじん（塩もみして千切り） 1/4本 ●きゅうり（塩もみして千切り） 1本 ●ハム（5mm幅に切る） 3枚 ★しょうゆ 大さじ2 ★酢 大さじ2 ★ごま油 大さじ2 ★鶏がらスープ顆粒 小さじ1 ★砂糖 小さじ1 ★ごま 大さじ1 ■インスタグラム■ https […]
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admin2
すぐ味つくこんにゃくであんかけ揚げ出し豆腐
■2人前■ 寅の日 すぐ味つくこんにゃく （食べやすい大きさに切る） 1袋 めんつゆ 大さじ1 木綿豆腐（水切りしておく） 1丁 片栗粉 大さじ5 サラダ油 100cc ●水 200cc ●みりん 50cc ★にんじん（千切り） 1/4本 ★しめじ（ほぐしておく） 1/2袋 ◯片栗粉 大さじ1 ◯水 […]
味がしみこむこんにゃくとさつまいものお味噌汁
■4人前■ 寅の日 味がしみこむこんにゃく 1/2袋 さつまいも 1/2個 玉ねぎ 1/2個 油揚げ（油抜き） 1/2枚 味噌 大さじ3 だし汁 800cc 細ねぎ お好み ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CVmnqCFlzu1/
寅の日 板こんにゃくとエリンギのバター香るソテー
■4人前■ 寅の日 板こんにゃく（下茹で） 1袋 にんにく 1片 エリンギ（100g） 1袋 バター 10g ★砂糖 大さじ1 ★みりん 大さじ1 ★酒 大さじ1 ★しょうゆ 大さじ1 七味 お好み ネギ お好み ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CVRoB […]
大地生芋板こんにゃくの甘辛煮
■2人前■ 大地生芋板こんにゃく （下茹でして手綱こんにゃくにする） 1袋 ★だし汁 200cc ★砂糖 大さじ3 ★しょうゆ 大さじ2 ★酒 大さじ2 ★輪切り唐辛子 少々 ねぎ 適量 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CaBOfVvJrXM/
食感がおいしい糸こんにゃくの棒々鶏風サラダ
■2人前■ 食感がおいしい糸こん「極太」 （茹でて水気を切る、食べやすい大きさにカット） 1袋 ★サラダチキン（細かくさいておく） 1袋 ★きゅうり（千切り） 1本 ★にんじん（千切り） 1/4本 ごまドレッシング 大さじ5 白ねぎ（千切りにしてさらしておく） 1/4本 白ごま 小さじ1 ■インスタ […]
味がまきつくこんにゃくとチーズのバジル春巻き
■2人前■ 寅の日 味がまきつくこんにゃく 1袋 バジルソース 大さじ2 クレイジーソルト 小さじ1 カマンベールチーズ（細長く切る） 1袋 春巻の皮 5～6枚 サラダ油 大さじ3 小麦粉 大さじ1 水 小さじ1 （小麦粉と水を混ぜておく） ■インスタグラム■ https://www.instagr […]
白胡麻入りこんにゃくつけ麺でこんにゃく和え麺
■1人前■ 白胡麻入りこんにゃくつけ麺 1袋 きゅうり（千切りにして塩もみ） 1/2本 にんじん（千切りにして塩もみ） 1/4本 白ねぎ（千切り） 1/4本 ★白だし 大さじ1 ★ピリ辛スープ （付いている） ★ラー油 少々 ★白いりごま 少々 白ねぎ（千切り、飾り用） 少々 ■インスタグラム■ h […]
食感がおいしいつきこんにゃくとわかめのからし酢みそ和え
■2人前■ 食感がおいしいつきこんにゃく （熱湯で茹でて水気を切っておく） 1袋 生わかめ（食べやすい大きさに切る） 50g ●みそ（白みそ） 大さじ2 ●砂糖 大さじ1 ●みりん 大さじ2 ★酢 大さじ2 ★からし 小さじ2 ★白いりごま 少々 ■インスタグラム■ https://www.inst […]
味がまきつくこんにゃくのみそチーズ焼き
■3人前■ 寅の日 味がまきつくこんにゃく 1袋 ★味噌 大さじ1 ★砂糖 小さじ1 ★かつおぶし 小分け1袋 ★すりごま 小さじ1 ★ごま 小さじ1 ★ごま油 小さじ1 とろけるスライスチーズ 3枚 パセリ 少々 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CYpr […]