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勤労感謝の日
蒟蒻だからヌードルのレンジでカップ茶碗蒸し
■1人前■ 蒟蒻屋本舗 蒟蒻だからヌードル 1袋 ●溶き卵 1個 ●水 150cc ●和風顆粒だし 小さじ1 ●しょうゆ 小さじ1 カニカマ（小さく割く） 1本 しいたけ（薄切り） 1個 かまぼこ（トッピング） 1枚 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/Ciy […]
くずもち風こんにゃく小豆味とかぼちゃのいとこ煮
■2人前■ くずもち風こんにゃくスイーツ 小豆味（つぶしておく） 1袋 かぼちゃ （ひと口大に切りレンジで3分加熱） 1/2個 ★水 250cc ★和風顆粒だし 5ｇ ★しょうゆ 大さじ2 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/Cigist5JHWv/
ピリ辛ねじりこんにゃくと山芋の漬けまぐろ丼
■2人前■ 味しみこん ピリ辛ねじりこんにゃく 1袋 ★まぐろ（薄切り） 100ｇ ★山芋（細切り） 1/2本 ごはん 200ｇ ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CiOgR83J_qg/
大地生芋板こんにゃくとさつまいもの味噌汁
■2人前■ 大地生芋 板こんにゃく （3cm幅に切る） 1袋 さつまいも（3cm幅に切る） 1/2本 サラダ油 小さじ1 みそ 大さじ2 ★和風顆粒だし 小さじ1 ★水 300cc ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/Ch8eh29JRVi/
サラダはるさめと豚肉の梅ポン煮
■2人前■ サラダはるさめ 1袋 ごま油 大さじ1 なす（縦長に切る） 100ｇ ★ポン酢 3本 ★砂糖 大さじ4 ★梅干し（種を取って叩いておく） 大さじ1 ★酒 大さじ1 青ねぎ 少々 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CeCt-4mpSrR/
食感がおいしいつきこんにゃくと大根のきんぴら
■2人前■ 食感がおいしいつきこんにゃく 1袋 ごま油 大さじ1 ●大根（細切り） 1/4本 ●にんじん（細切り） 1/4本 ●たかの爪（輪切り） 少々 ★酒 大さじ2 ★砂糖 大さじ1 ★みりん 大さじ1 ★めんつゆ 大さじ2 ★白ごま 適量 白ごま 適量 青ねぎ 適量 ■インスタグラム■ htt […]
食感がおいしい糸こんにゃくのすき焼き風煮
■2人前■ 食感がおいしい糸こん「極太」 （食べやすい大きさに切る） 1袋 サラダ油 大さじ1 牛肉 200g ごぼう（斜めに薄切り） 1本 しめじ（ほぐしておく） 1/2袋 白ねぎ（斜めに切る） 1/2本 ★酒 大さじ1 ★砂糖 大さじ2 ★みりん 大さじ1 ★しょうゆ 大さじ2 ★和風だし 20 […]
食感がおいしいつきこんにゃくのごぼうサラダ
■2人前■ 食感がおいしいつきこんにゃく （下茹でしておく） 1袋 ごぼう （細切りにしてみずにさらす） 1本 豆苗（レンジで加熱） 1/2袋 マヨネーズ 大さじ2 めんつゆ 小さじ2 すりごま 大さじ2 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CbtcI18L5 […]
すぐ味つくこんにゃくと厚揚げの味噌煮
■2人前■ 寅の日 すぐ味つくこんにゃく 1袋 ごま油 大さじ1 厚揚げ （食べやすい大きさに角切り） 1袋 ★だし汁 150cc ★砂糖 大さじ1 ★酒 大さじ1 ★みりん 大さじ1 ★しょうゆ 大さじ1 ★みそ 大さじ1.5 一味唐辛子 適量 ねぎ 適量 ■インスタグラム■ https://ww […]
味がしみこむこんにゃくと豚肉のみぞれ煮
■2人前■ 寅の日 味がしみこむこんにゃく 1袋 豚ロース 200g 塩こしょう 大さじ1 片栗粉 大さじ1.5 ピーマン（乱切り） 1個 ナス（乱切り） 1本 ★水 100cc ★酒 大さじ3 ★しょうゆ 大さじ3 ★みりん 大さじ3 ★酢 大さじ3 ★大根おろし 200g ★サラダ油 大さじ1 […]