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煮る

小巻ちゃん生芋とさつま揚げの味噌煮

■2人前■ 国産 小巻ちゃん 生芋 1袋 ★水 300cc ★みそ 大さじ1 ★酒 大さじ1 ★めんつゆ 大さじ2 ★みりん 大さじ1 ★和風顆粒だし 小さじ1 さつま揚げ (食べやすい大きさに切っておく) 3枚 ねぎ 適量 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p […]

国産生くずきりのキムチスープ

■2人前■ 国産 生くずきり 1袋 豚バラ肉 150g キムチ 100g 長ねぎ(斜め切り) 1/2本 白菜(食べやすい大きさに切る) 1/8本 水 500cc ★コチュジャン 大さじ2 ★酒 大さじ1 ★ダシダ 大さじ1 ★塩こしょう 小さじ2 ごま油 大さじ1 ■インスタグラム■ https:/ […]

すぐ味つくこんにゃくであんかけ揚げ出し豆腐

■2人前■ 寅の日 すぐ味つくこんにゃく (食べやすい大きさに切る) 1袋 めんつゆ 大さじ1 木綿豆腐(水切りしておく) 1丁 片栗粉 大さじ5 サラダ油 100cc ●水 200cc ●みりん 50cc ★にんじん(千切り) 1/4本 ★しめじ(ほぐしておく) 1/2袋 ◯片栗粉 大さじ1 ◯水 […]

大地生芋板こんにゃくの甘辛煮

■2人前■ 大地生芋板こんにゃく (下茹でして手綱こんにゃくにする) 1袋 ★だし汁 200cc ★砂糖 大さじ3 ★しょうゆ 大さじ2 ★酒 大さじ2 ★輪切り唐辛子 少々 ねぎ 適量 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CaBOfVvJrXM/

板こんにゃくととりの照り焼き

■2人前■ 寅の日 板こんにゃく (食べやすい大きさにカット) 1袋 鶏もも肉 (食べやすい大きさにカット) 1枚 ★酒 大さじ3 ★みりん 大さじ2 ★砂糖 大さじ1 ★しょうゆ 大さじ2 白ねぎ(千切り) 1/2本 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CZ […]

味がまきつくこんにゃくの野菜たっぷり五目豆

■2人前■ 寅の日 味がまきつくこんにゃく (1杖お3等分に切る) 1袋 ●れんこん(1cm角に切る) 100g ●にんじん(1cm角に切る) 1/3本 ●ごぼう(乱切り) 1/3本 ●大豆の水煮 100g ★水 300cc ★和風顆粒だし 小さじ1 ★砂糖 大さじ2 ★砂糖 大さじ1 ★酒 大さじ […]

糸こんにゃくの山椒煮

■2人前■ 寅の日 糸こんにゃく 白 (食べやすい大きさに切る) 1袋 ごま油 大さじ1 牛肉こま切れ 100g ★砂糖 大さじ2 ★めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3 ★酒 大さじ1 ★みりん 大さじ1 白いりごま 適量 粉山椒 適量 ■インスタグラム■ https://www.instagram.c […]

サラダしらたきの豆乳味噌スープ

■2人前■ サラダしらたき 1袋 サラダ油 小さじ1 豚ひき肉 200g 塩こしょう 少々 にんじん(千切り) 1/4本 小松菜(食べやすい大きさに切る) 1/2束 ★水 200cc ★白だし 大さじ2 ★塩 ひとつまみ みそ 大さじ2 豆乳 200cc ■インスタグラム■ https://www. […]