野菜入玉こんにゃくと豚肉の冷しゃぶ
■2人前■ 寅の日 野菜入玉こんにゃく （半分に切っておく） 1袋 豚バラ肉 200ｇ かいわれ大根 適量 ポン酢 適量 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CeSKtYoJ09a/
TAG
創作
スライスこんにゃく唐辛子のマヨポンオニオンサラダ
■2人前■ お手軽にもう一品 スライスこんにゃく 唐辛子 1袋 玉ねぎ （薄切りにして水にさらしておく） 1/2個 かいわれ大根 適量 ★マヨネーズ 大さじ1 ★ポン酢 大さじ1 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CePlrKuJd_L/
味がまきつくこんにゃくとたけのこのみそバター焼き
■2人前■ 寅の日 味がまきつくこんにゃく 1袋 たけのこ（ひと口大に切る） 200ｇ サラダ油 小さじ1 ★酒 大さじ1 ★みりん 大さじ1 ★みそ 大さじ1 有塩バター 15ｇ 青ねぎ 大さじ1 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/Cd9kmIuL1kp/
野菜入玉こんにゃくとオクラのポン酢和え
■2人前■ 寅の日 野菜入玉こんにゃく（4等分に切る） 1袋 オクラ（塩で板ずりして茹でる） （1cm幅に切る） 5本 クリームチーズ（1cm角に切る） 2個 ★かつお節 小分け1袋 ★ポン酢 大さじ4 ★しょうゆ 小さじ1 ★ごま油 小さじ1 ■インスタグラム■ https://www.insta […]
味がまきつくこんにゃくとちくわのマヨ炒め
■3人前■ 寅の日 味がまきつくこんにゃく 1袋 ちくわ（斜め切り） 4本 ごま油 小さじ1 ★マヨネーズ 大さじ1 ★しょうゆ 大さじ1 ★砂糖 大さじ1 いりごま 大さじ1 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CduHTacJ2nb/
すぐ味つくこんにゃくと鶏肉の塩レモン炒め
■2人前■ 寅の日 すぐ味つくこんにゃく （ひと口大に切る） 1袋 オリーブオイル 大さじ1 鶏もも肉（ひと口大に切る） 1枚 塩こしょう 適量 酒 大さじ1 ★豆苗 1袋 ★トマト（ひと口大に切る） 1個 ★レモン汁 大さじ1 ★黒こしょう 少々 ■インスタグラム■ https://www.ins […]
食感がおいしい糸こんにゃくとほうれん草の和え物
■2人前■ 食感がおいしい糸こん「極太」 （下茹でして食べやすい長さに切る） 1袋 ほうれん草（茹でて5cm幅に切る） 1束 ちりめんじゃこ 30ｇ めんつゆ 大さじ5 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/Cdey-zYL6Ov/
味がしみこむこんにゃくとキノコの明太ホイル焼き
■2人前■ 寅の日 味がしみこむこんにゃく 1袋 ●エリンギ（ひと口大にさいておく） 1本 ●しめじ（ほぐしておく） 1/2袋 ●ミニトマト 6個 ★辛子明太子 30ｇ ★酒 大さじ0.5 ★しょうゆ 大さじ0.5 ★白だし 大さじ0.5 チーズ 2枚 ■インスタグラム■ https://www.i […]
白胡麻入りこんにゃく麺とトマトの卵スープ
■2人前■ 白胡麻入りこんにゃく麺 1袋 トマト（角切り） 1個 コーン 50ｇ 卵（溶いておく） 1個 ★水 400cc ★鶏ガラスープの素 大さじ1 ★しょうゆ 大さじ1 ★ごま油 小さじ1 ★塩こしょう ひとつまみ 青ねぎ 大さじ1 ■インスタグラム■ https://www.instagra […]
すぐ味つくこんにゃくとベーコンのハニーマスタード和え
■２人前■ 寅の日 すぐ味つくこんにゃく（薄切り） １袋 ベーコン（ひと口大に切る） ４枚 ★粒マスタード 大さじ２ ★はちみつ 大さじ１ ★レモン汁 大さじ1.5 ★しょうゆ 小さじ1 パセリ 少々 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CdHUvtRvRq8 […]