■2人前■
| 寅の日 味がしみこむこんにゃく | 1袋 |
| ●エリンギ（ひと口大にさいておく） | 1本 |
| ●しめじ（ほぐしておく） | 1/2袋 |
| ●ミニトマト | 6個 |
| ★辛子明太子 | 30ｇ |
| ★酒 | 大さじ0.5 |
| ★しょうゆ | 大さじ0.5 |
| ★白だし | 大さじ0.5 |
| チーズ | 2枚 |
■インスタグラム■
https://www.instagram.com/p/CdchD4lrTTI/
味がしみこむこんにゃくとキノコの明太ホイル焼き
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すぐ味つくこんにゃくとちくわの磯辺揚げ
■2人前■
| 寅の日 味がしみこむこんにゃく | 1袋 |
| ●エリンギ（ひと口大にさいておく） | 1本 |
| ●しめじ（ほぐしておく） | 1/2袋 |
| ●ミニトマト | 6個 |
| ★辛子明太子 | 30ｇ |
| ★酒 | 大さじ0.5 |
| ★しょうゆ | 大さじ0.5 |
| ★白だし | 大さじ0.5 |
| チーズ | 2枚 |
■インスタグラム■
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