食感がおいしいつきこんにゃくの甘辛プルコギ
■2人前■ 食感がおいしいつきこんにゃく 1袋 ●牛もも肉 200g ●にんじん（細切り） 1/4本 ●ニラ（3cmに切る） 1/2束 ●もやし 1袋 ★コチュジャン 大さじ1 ★しょうゆ 大さじ1 ★砂糖 大さじ1 ★にんにくチューブ 小さじ1 ★しょうがチューブ 小さじ1 ごま油 大さじ1 糸唐 […]
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主菜
野菜入玉こんにゃくと鶏肉と大根のうま煮
■2人前■ 寅の日 野菜入玉こんにゃく 1袋 ごま油 大さじ1 鶏もも肉〈食べやすい大きさに切る） 1枚 大根（1.5cmのいちょう切り レンジで3分チンしておく） 1/3本 ★砂糖 大さじ2 ★しょうゆ 大さじ3 ★酒 大さじ1 ★みりん 大さじ1 ★和風顆粒だし 大さじ1 ★水 100cc ●ね […]
大地生芋板こんにゃくで簡単時短おでん
■4人前■ 大地生芋板こんにゃく （さいの目に切れ込みを入れる） 1袋 大根（1.5cmの厚さに切る） 1/4本 にんじん（乱切り） 1/2本 ●厚揚げ（4等分） 1袋 ●ごぼう天 1袋 ●丸天 1袋 （●は熱湯をかけて油抜きしておく） ゆで卵 2個 ★和風だし 750cc ★酒 50cc ★砂糖 […]
味がしみこむこんにゃくとじゃがいもの甘辛炒め
■2人前■ 寅の日 味がしみこむこんにゃく 1袋 牛肉 120g じゃがいも（1/4に切ってレンチン3分） 3個 ★酒 大さじ1 ★みりん 大さじ1 ★砂糖 小さじ1 ★しょうゆ 大さじ1 ねぎ 小さじ1 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CYIIc6dPD […]
ピリッと隠し味！ピリ辛ねじりこんにゃくの照り焼きつくね
■2人前■ 味しみこんピリ辛ねじりこんにゃく 1袋（みじん切り） ●鶏ひき肉 200g ●長ネギ 1/2本（みじん切り） ●卵 1個 ●おろししょうが 小さじ0.5 ●片栗粉 大さじ1 ●酒 大さじ1 ●ごま油 小さじ1 ★酒 大さじ1 ★みりん 大さじ1 ★砂糖 大さじ0.5 ★しょうゆ 大さじ1 […]
味がしみこむこんにゃくと牛肉のポン酢
■2人前■ 寅の日 味がしみこむこんにゃく 1袋 サラダ油 大さじ0.5 牛肉こま切れ 200g 酒 大さじ2 塩 少々 ★しょうがチューブ 1.5cm ★ポン酢 80cc ★しょうゆ 大さじ1 ★みりん 100cc ★水 50cc 青ねぎ 適量 一味唐辛子 少々 ■インスタグラム■ https:/ […]
焼肉のタレで大地生芋板こんにゃくステーキ
■2人前■ 大地生芋板こんにゃく（格子状に切込みを入れる） 1袋 焼肉のタレ 大さじ2 ねぎ 適量 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CXuc3ZKpieP/
味がまきつくこんにゃくと鶏もも肉の味噌煮
■2人前■ 寅の日 味がまきつくこんにゃく 1袋 鶏もも肉（塩こしょうで下味をつけ片栗粉をまぶす） 1枚（ひと口大） 塩こしょう 少々 片栗粉 大さじ1 ごま油 大さじ1 ★酒 大さじ2 ★砂糖 大さじ1 ★しょうゆ 大さじ2 ★みそ 大さじ1 ★水 100cc ねぎ 少々 ■インスタグラム■ ht […]
食感がおいしいつきこんにゃくとカボチャの揚げないスコップコロッケ
■2人前■ 食感がおいしいつきこんにゃく （粗くみじん切り） 1袋 かぼちゃ（レンチン） 200g ひき肉 80g 玉ねぎ（みじん切り） 1/4個 ★塩こしょう 小さじ1 ★カレー粉 大さじ1 ★コンソメ 小さじ2 パン粉 大さじ5 ■インスタグラム■ https://www.instagram.c […]
糸こんにゃくと青葉と豚肉のボリューム中華炒め
■2人前■ 寅の日 糸こんにゃく 白 1袋 ごま油 小さじ1 豚こま 100g ●小松菜 1/2束 ●にんじん 1/3本 塩こしょう 適量 ★鶏ガラスープ顆粒 大さじ2 ★オイスターソース 大さじ1 ★酒 大さじ1 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CXSM […]