■2人前■
| 食感がおいしいつきこんにゃく | 1袋 |
| ●牛もも肉 | 200g |
| ●にんじん（細切り） | 1/4本 |
| ●ニラ（3cmに切る） | 1/2束 |
| ●もやし | 1袋 |
| ★コチュジャン | 大さじ1 |
| ★しょうゆ | 大さじ1 |
| ★砂糖 | 大さじ1 |
| ★にんにくチューブ | 小さじ1 |
| ★しょうがチューブ | 小さじ1 |
| ごま油 | 大さじ1 |
| 糸唐辛子 | 適量 |
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食感がおいしいつきこんにゃくの甘辛プルコギ
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糸こんにゃくの山椒煮