味しみこんにゃくの秋鮭といくらのはらこ飯
■2人前■ 味しみ こんにゃく 1袋 米 2合 秋鮭 200ｇ いくら 適量 水 280cc ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CkhnjixLbts/
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文化の日
味がしみこむこんにゃくときのこの焼き浸し
■2人前■ 寅の日 味がしみこむこんにゃく 1袋 ●しめじ（小分けにする） 1株 ●エリンギ（2cmくらいに切る） 1本 ●しいたけ 4個 サラダ油 大さじ1 ★酢 大さじ3 ★しょうゆ 大さじ2 ★和風顆粒だし 小さじ1 ★砂糖 小さじ2 ★水 100cc ■インスタグラム■ https://ww […]
蒟蒻だからヌードルのレンジでカップ茶碗蒸し
■1人前■ 蒟蒻屋本舗 蒟蒻だからヌードル 1袋 ●溶き卵 1個 ●水 150cc ●和風顆粒だし 小さじ1 ●しょうゆ 小さじ1 カニカマ（小さく割く） 1本 しいたけ（薄切り） 1個 かまぼこ（トッピング） 1枚 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/Ciy […]
くずもち風こんにゃく小豆味とかぼちゃのいとこ煮
■2人前■ くずもち風こんにゃくスイーツ 小豆味（つぶしておく） 1袋 かぼちゃ （ひと口大に切りレンジで3分加熱） 1/2個 ★水 250cc ★和風顆粒だし 5ｇ ★しょうゆ 大さじ2 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/Cigist5JHWv/
食感がおいしいつきこんにゃくのなめたけ
■2人前■ 食感がおいしいつきんにゃく （3cmに切る） 1袋 えのき（3cmに切る） 1束 ★しょうゆ 大さじ2 ★砂糖 大さじ2 ★酒 大さじ1 ★和風顆粒だし 小さじ1 ★水 50cc ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CiL7U8jpKik/
大地生芋板こんにゃくとさつまいもの味噌汁
■2人前■ 大地生芋 板こんにゃく （3cm幅に切る） 1袋 さつまいも（3cm幅に切る） 1/2本 サラダ油 小さじ1 みそ 大さじ2 ★和風顆粒だし 小さじ1 ★水 300cc ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/Ch8eh29JRVi/
すぐ味つくこんにゃくとなすの蒲焼き
■2人前■ 寅の日 すぐ味つくこんにゃく （縦3cmに切る） 1袋 なす（2cm幅に薄切り） 1本 小麦粉 少々 サラダ油 小さじ0.5 ★砂糖 大さじ0.5 ★しょうゆ 大さじ1.5 ★酒 大さじ1 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/Cfu3JACpahJ […]
サラダはるさめと豚肉の梅ポン煮
■2人前■ サラダはるさめ 1袋 ごま油 大さじ1 なす（縦長に切る） 100ｇ ★ポン酢 3本 ★砂糖 大さじ4 ★梅干し（種を取って叩いておく） 大さじ1 ★酒 大さじ1 青ねぎ 少々 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CeCt-4mpSrR/
食感がおいしいつきこんにゃくとかぼちゃの塩昆布和え
■2人前■ 食感がおいしいつきこんにゃく （下茹でしておく） 1袋 ★かぼちゃ（ひと口大に切る） （レンジで5分加熱しておく） 1/6個 ★ツナ缶（油を切っておく） 1缶 ★ごま油 大さじ2 ★塩昆布 20ｇ ★しょうゆ 小さじ0.5 ■インスタグラム■ https://www.instagram. […]
食感がおいしい糸こんにゃくのすき焼き風煮
■2人前■ 食感がおいしい糸こん「極太」 （食べやすい大きさに切る） 1袋 サラダ油 大さじ1 牛肉 200g ごぼう（斜めに薄切り） 1本 しめじ（ほぐしておく） 1/2袋 白ねぎ（斜めに切る） 1/2本 ★酒 大さじ1 ★砂糖 大さじ2 ★みりん 大さじ1 ★しょうゆ 大さじ2 ★和風だし 20 […]