すぐ味つくこんにゃくとナスの豆板醤炒め
■2人前■ 寅の日 すぐ味つくこんにゃく (ひと口大に切る) 1袋 なす(乱切り) 1本 豆板醤 大さじ1 しょうゆ 小さじ0.5 ごま油 大さじ1 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CgvO2rgPSJm/
■2人前■ 寅の日 すぐ味つくこんにゃく (ひと口大に切る) 1袋 なす(乱切り) 1本 豆板醤 大さじ1 しょうゆ 小さじ0.5 ごま油 大さじ1 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CgvO2rgPSJm/
■2人前■ サラダしらたき 1袋 ●モロヘイヤ(茹でて5cm幅に切る) 1束 ●すりごま 小さじ1 かつお節 小分け1袋 ★しょうゆ 大さじ1 ★酒 大さじ1 ★和風顆粒だし 小さじ0.5 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CgiW_-xvsTH/
■2人前■ 寅の日 野菜入玉こんにゃく 1袋 レモン果汁 大さじ3 炭酸水 300cc かき氷シロップ 大さじ1 氷 適量 ★バニラアイス 160cc ★さくらんぼ 2個 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/Cgfy1ievls_/
■2人前■ 食感がおいしい糸こん「極太」 (食べやすい長さに切る) 1袋 ごま油 小さじ1 輪切り唐辛子 少々 玉ねぎ(くし切り) 1/2個 合い挽き肉 100g ★砂糖 小さじ1 ★しょうゆ 大さじ1 ねぎ(小口切り) 1/2本 ご飯 200g ■インスタグラム■ https://www.inst […]
■2人前■ 寅の日 味がまきつくこんにゃく 1袋 ゴーヤ(5mm幅に切って塩もみ) 1/2本 ●スパム(短冊切り) 1/2個 ●木綿豆腐(水を切って一口大にちぎる) 1丁 卵(溶いておく) 1個 しょうゆ 小さじ0.5 こしょう 少々 サラダ油 小さじ1 ■インスタグラム■ https://www. […]
■2人前■ 味しみ こんにゃく 1袋 ★ポン酢しょうゆ 大さじ1 ★青しそ(細切り) 3枚 ★みょうが(細切り) 1個 ●豚バラ肉 200g ●レタス 5枚 水 少々 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/Cf7uxUoplgr/
■2人前■ 白胡麻入りこんにゃく麺 1袋 ★玉ねぎ 1/2個 ★豚バラ肉 50g ホットドッグ用のパン 2個 レタス 1枚 紅しょうが 適量 サラダ油 小さじ1 ウスターソース 大さじ1 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/Cf5MHPZJZBV/
■2人前■ 大地生芋 板こんにゃく (3cm幅に切る) 1袋 スライスチーズ(3cm幅に切る) 1枚 ベーコン 2枚 ★はちみつ 小さじ1 ★しょうゆ 小さじ1 こしょう 少々 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/CfsSDJfpJJ3/
■2人前■ 国産 小巻ちゃん 白 1袋 ズッキーニ(2cmの輪切り) 1本 ベーコン(1cm幅に切る) 1枚 ★にんにく(薄切り) 1片 ★唐辛子(輪切り) 小さじ0.5 オリーブオイル 大さじ1 ●塩 小さじ0.5 ●こしょう 少々 ■インスタグラム■ https://www.instagram. […]
■2人前■ サラダはるさめ(ひと口大に切る) 1袋 ●トマト(ひと口大に切る) 1個 ●玉ねぎ(薄切り) 1/2個 塩昆布 10g ★オリーブオイル 小さじ1 ★酢 小さじ1 ★塩 少々 ★こしょう 少々 ■インスタグラム■ https://www.instagram.com/p/Cfc1s-3p7 […]