寿マナック調理集

  • HOME
  • 調理集
  • 味しみこんにゃくとにんじんのおかか炒め

味しみこんにゃくとにんじんのおかか炒め

  • 調理集
  • お弁当, 冬, 副菜, 和食, 夏, 春, 春分の日, 時短調理(5分・10分), 炒め, 花見, 運動会
調理集

■2人前■

味しみ こんにゃく 1袋
サラダ油 小さじ1
にんじん(細切り) 1/3本
★かつお節 10g
★ごま油 大さじ1
★しょうゆ 大さじ1

■インスタグラム■
https://www.instagram.com/p/CdMh_8yJfIr/

  • Prev
    白胡麻入りこんにゃく麺とトマトの卵スープ

    白胡麻入りこんにゃく麺とトマトの卵スープ

  • Next
    サラダしらたきのオニオンナッツサラダ

    サラダしらたきのオニオンナッツサラダ

関連する記事

  • 調理集 人参粉末入こんにゃく辛麺とキャベツのお好み焼き

    人参粉末入こんにゃく辛麺とキャベツのお好み焼き

  • 調理集 こんにゃくと鶏肉の食感ヘルシー炊き込みご飯

    こんにゃくと鶏肉の食感ヘルシー炊き込みご飯

  • 調理集 食感がおいしいつきこんにゃくとわかめのからし酢みそ和え

    食感がおいしいつきこんにゃくとわかめのからし酢みそ和え

© Copyright 2026 寿マナック調理集.