■2人前■
| 寅の日 野菜入り玉こんにゃく | 1袋 |
| ブロッコリー | 1/2房 |
| マッシュルーム | 4個 |
| ★にんにく | 1片 |
| ★オリーブオイル | 80ml |
| ★たかの爪 | 1/2本 |
| ★塩 | 小さじ1/2 |
| バケット | お好み |
■インスタグラム■
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野菜入玉こんにゃくのアヒージョ
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